CONQUISTE SUCESSO SEM PERDER A QUALIDADE DE VIDA

Trabalho, estudos, família, a correria do dia a dia tem deixado a vida das pessoas cada vez mais frenética e cansativa. A busca pelo sucesso profissional e pessoal acaba muitas vezes se tornando fonte de estresse, um mal que atinge cerca de 70% da população brasileira e que acaba por desencadear uma série de outras doenças como ansiedade, depressão, problemas cardíacos, ulcerações estomacais e enxaquecas.

Como não comprometer a saúde em troca do sucesso profissional
Comprometer o bem-estar físico e emocional em troca da conquista de estabilidade financeira e status social certamente não é uma opção inteligente. Afinal, quem poderá desfrutar de tudo o que conseguiu se não tiver saúde? A mesma motivação que impulsiona o desejo de ser bem-sucedido na vida pessoal e profissional, precisa ser usada também na procura por uma melhor qualidade de vida.

Na verdade, saúde e motivação estão intimamente ligadas. O indivíduo não só precisa empenhar-se em manter a saúde, como permanecer saudável é algo essencial para manter-se motivado a conquistar tudo aquilo que é almejado. A sabedoria grega já explicava que o bem-estar das pessoas estava relacionado à paixão pelas atividades diárias e pela vida como um todo. Na Grécia Antiga, quem não tinha uma paixão, um motivo para agir, era considerado doente, apático.

Como alcançar o sucesso profissional sem negligenciar os aspectos pessoais
Uma maneira de conservar a motivação e a saúde é estabelecer metas de vida mais realistas e eficazes. De que adianta querer ficar milionário em um ano se, para isso, será preciso trabalhar sem descanso, deixar de lado os amigos, a família e tudo aquilo do que se gosta e que traz felicidade? Pense bem: é possível atingir o mesmo objetivo sem descuidar dos aspectos pessoais. Basta estabelecer as estratégias corretas e um período de tempo mais adequado.

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