CONFIRA ALGUMAS DICAS PARA COMBATER O ESTRESSE NO TRABALHO

Você sabe quais são os principais sintomas de um caso de estresse no ambiente de trabalho? Os motivos para gerar esse mal comum no mundo empresarial? Quer saber como combater o mau humor e outros males da vida corporativa? Então confira o infográfico feito pela Sociedade Brasileira de Coaching e aprenda como evitar esse problema.

De acordo com artigo publicado pela revista Você RH, desde 1908 já apontavam a importância do equilíbrio entre estresse e produtividade. Mas o que fazer quando a irritação predomina? Especialistas definem diversas atitudes que podem reverter esse quadro.

Acompanhe o infográfico e saiba o que fazer para se manter livre de problemas de saúde e comportamentais causados pelo estresse:

 

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